【バイク】初心者におすすめの練習。低速バランスの平衡感覚を養う簡単な方法。
大切なバイクを転かす訳には行かず、縁石ブロック上を歩くことで、自分の平衡感覚を鍛えることが出来ます。
歳を重ねるごとに、平衡感覚が鈍くなってきました。
今までは、どことなくバランスを取って、秒数を稼ぐことが出来ました。
しかし今はどうでしょう!
10秒乗っているのが精一杯です。
縁石ブロックの上を歩いて鍛える
クルマの来ない、静かな場所が至るところにある田舎で、縁石ブロックを探して見つけたところで歩いてみます。
最初は、5メートルも歩けませんでした。(涙)
それだけ、平衡感覚が衰えてきているのです。小学生の時は、同じようなことをしても、最後の最後まで到達できていたはずです。何故か今は、到達できません。老化としか言いようがないです。
自分は年を取らないと思っていても、着実に神様は歳を与えて、若い時の機能を奪って行ってくれます。
平衡感覚の強化
練習すれば、平衡感覚を取り戻せるかも知れません。少なくとも、現状維持ぐらい…
ケガをするような練習では、この歳からは有ってはならないと思います。家族を巻き込んで経済的に落ち込むことになるでしょうね…(汗)
私がやっているのは、縁石ブロック歩きや、白線歩きです。
至って簡単で、必要とするものはありません。やり方はとてもシンプル。
ただ、そこを歩くくだけ…(笑)
最初の頃は、それでも落ちていったりしました…
練習で歩く度に、フラつきながらも渡り通せるようになります。
そのお陰で以前よりも、渡れるようになった様になった気がします。
来年は、実車での練習です。
まとめ:バイクに乗るには低速バランスが重要
老化とともに進行する、平衡感覚の衰えについて紹介しました。
どんどん、失われて行く機能は、バイク乗りにとっては必要なものばかりです。
年をとっても、『フルロックUターン』は、いつまでも決めたいと思っています。
足の長さもないことから、バタつかせることもままに出来ないので、こちらのほうが早い!
やはり、必要なのは平衡感覚なんだと、今さらながらに思いました。
来年は、実車に跨ってその成果を披露できたらと思います。
あまり使うところはないけど、使えるようにしておくと、本物っぽく見えるかなぁ〜(笑)
以上、参考になれば嬉しいです。
それでは来年も、お元気で…